COS, Cooperativa de Salut

10 anys de salut per a tothom

COS, Medicina integrativa

amb una visió completa de cada persona

COS, Formació

promovem l’autogestió de la salut

COS, Sumant experteses

un equip de més de 30 professionals al teu servei

En què podem ajudar-te?

Vine a conèixer-nos i a explicar-nos què necessites
Dl
Dt
Dc
Dj
Dv
Ds
Dg
Dil
Dim
Dim
Dij
Div
Dis
Diu
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
10:00 AM - Abdomen sa
10:00 AM - Abdomen sano
11
12
13
15
12:15 PM - Yoga embarazadas
17
10:00 AM - Abdomen sa
10:00 AM - Abdomen sano
18
19
20
22
12:15 PM - Yoga embarazadas
23
24
10:00 AM - Abdomen sa
10:00 AM - Abdomen sano
26
27
29
12:15 PM - Yoga embarazadas
30
31
10:00 AM - Abdomen sa
10:00 AM - Abdomen sano
1
2
3
Abdomen sa
10/10/2024    
10:00 am - 11:00 am
COS
Abdomen sano
10/10/2024    
10:00 am - 11:00 am
COS
Entrenament postpart
14/10/2024    
10:00 am - 11:00 am
COS
Ioga embarassades
15/10/2024    
12:15 pm - 1:15 pm
Ioga per cuidar-te durant l'embaràs
Yoga embarazadas
15/10/2024    
12:15 pm - 1:15 pm
Yoga para cuidarse durante el embarazo
Primers Auxilis de 0-2 anys
16/10/2024    
12:30 pm - 2:30 pm
Un taller-dinámica on adquirim ines i coneixements per actuar davant situacions d'atenció de salut dels nostres fills i fiiles
Primeros Auxilios de 0-2 años
16/10/2024    
12:30 pm - 2:30 pm
Un taller-dinámica on adquirim ines i coneixements per actuar davant situacions d'atenció de salut dels nostres fills i fiiles
Abdomen sa
17/10/2024    
10:00 am - 11:00 am
COS
Abdomen sano
17/10/2024    
10:00 am - 11:00 am
COS
Entrenament postpart
21/10/2024    
10:00 am - 11:00 am
COS
Del pit al plat
21/10/2024    
5:00 pm - 7:00 pm
Introducció d'aliments i lactància
Del pecho al plato
21/10/2024    
5:00 pm - 7:00 pm
Introducción de alimentos y lactancia
Ioga embarassades
22/10/2024    
12:15 pm - 1:15 pm
Ioga per cuidar-te durant l'embaràs
Yoga embarazadas
22/10/2024    
12:15 pm - 1:15 pm
Yoga para cuidarse durante el embarazo
Abdomen sa
24/10/2024    
10:00 am - 11:00 am
COS
Abdomen sano
24/10/2024    
10:00 am - 11:00 am
COS
Primeros Auxilios de 0-2 años
25/10/2024    
4:30 pm - 6:30 pm
Un taller-dinámica on adquirim ines i coneixements per actuar davant situacions d'atenció de salut dels nostres fills i fiiles
Entrenament postpart
28/10/2024    
10:00 am - 11:00 am
COS
Ioga embarassades
29/10/2024    
12:15 pm - 1:15 pm
Ioga per cuidar-te durant l'embaràs
Yoga embarazadas
29/10/2024    
12:15 pm - 1:15 pm
Yoga para cuidarse durante el embarazo
Abdomen sa
31/10/2024    
10:00 am - 11:00 am
COS
Abdomen sano
31/10/2024    
10:00 am - 11:00 am
COS
Events on 10/10/2024
Abdomen sa
10 oct. 24
08025 Barcelona
Abdomen sano
10 oct. 24
08025 Barcelona
Events on 14/10/2024
Entrenament postpart
14 oct. 24
08025 Barcelona
Events on 15/10/2024
Ioga embarassades
15 oct. 24
Yoga embarazadas
15 oct. 24
Events on 16/10/2024
Events on 17/10/2024
Abdomen sa
17 oct. 24
08025 Barcelona
Abdomen sano
17 oct. 24
08025 Barcelona
Events on 21/10/2024
Entrenament postpart
21 oct. 24
08025 Barcelona
Del pit al plat
21 oct. 24
Del pecho al plato
21 oct. 24
Events on 22/10/2024
Ioga embarassades
22 oct. 24
Yoga embarazadas
22 oct. 24
Events on 24/10/2024
Abdomen sa
24 oct. 24
08025 Barcelona
Abdomen sano
24 oct. 24
08025 Barcelona
Events on 25/10/2024
Events on 28/10/2024
Entrenament postpart
28 oct. 24
08025 Barcelona
Events on 29/10/2024
Ioga embarassades
29 oct. 24
Yoga embarazadas
29 oct. 24
Events on 31/10/2024
Abdomen sa
31 oct. 24
08025 Barcelona
Abdomen sano
31 oct. 24
08025 Barcelona

agenda

agenda

SALUT INTEGRATIVA

El nostre model de salut

Proposem serveis de salut, des d’un model clínic que inclou diferents visions i disciplines, practicant d’aquesta manera una medicina cooperativa, vetllant per oferir eines per a una autogestió de la salut. L’objectiu és individualitzar al màxim el procés terapèutic i seguiment de cadascun dels usuaris i usuàries, on la persona és plenament activa, amb un tracte digne i una relació cordial que porta a l’eficàcia i canvis favorables en el seu estat de salut.

Demana una visita informativa

Truca’ns al 931 650 770 o envia’ns el següent formulari:

COS SERVEIS

Coneix totes les àrees de salut de la nostra cooperativa

Salut integrativa

Salut integrativa

La salut integrativa inclou la visió diagnòstica provinent del model terapèutic de les medicines complementàries i l’objectivitat dels paràmetres clínics obtinguts a través de les proves diagnòstiques amb l’objectiu de recuperar l’equilibri intern que es perd en la malaltia.

Psicologia i psiquiatria

Psicologia i psiquiatria

L’equip de professionals entenem que el cos està integrat i funciona en correlació amb el benestar emocional, així doncs, els símptomes són una expressió del malestar. Posant l’atenció conscient a aquests conflictes interns aconseguim trobar un equilibri més funcional per a la persona, assenyalant les capacitats i els recursos que té cadascú per fer front a les dificultats així com per gaudir de la vida.

Salut a les organitzacions

Salut a les organitzacions

Acompanyament per a cooperatives, empreses o col·lectius des d’un enfocament sistèmic. Aquest treball té el seu punt de partida en les persones i les relacions entre elles com a eina indispensable per garantir la bona marxa del projecte.

Odontologia

Odontologia

Treballem totes les especialitats de l’odontologia convencional, des del marc que ens ofereix el model integratiu de Cos, per atendre tant les persones adultes com les criatures.

Gestació i criança

Gestació i criança

Us acompanyem i assessorem, de manera individual, en parella i/o en grup en tots els temes importants durant l’embaràs, el part, el postpart i la criança.

Salut infantil

Salut infantil

Ajudem a les famílies a fomentar la salut aplicant recomanacions més naturals i amb el mínim d’intervenció. Promovem l’autogestió i la saviesa de les famílies per vetllar la salut dels seus infants i adolescents.

Tècniques manuals

Tècniques manuals

El professional de les Tècniques Manuals, integrat dins l’equip de medicina cooperativa de Cos, intervindrà en el pla terapèutic dissenyat de forma personalitzada per actuar sobre el teu cos i restaurar l’equilibri perdut i recuperar l’estat de salut òptim.

Salut esportiva

Salut esportiva

L’activitat física i l’esport, junt amb l’alimentació i el descans, han de ser els grans pilars d’una vida saludable. Ara bé, cal fer una pràctica adequada, adaptada a les necessitats i possibilitats de cadascú.

COS FORMACIÓ

Abdomen sa

La gimnàstica ens trenca els vicis posturals i ens connecta amb zones del nostre cos.

Del pit al plat. Autoregulació de l’alimentació.

Al taller veurem com fer una transició del pit al plat, respectant l’autoregulació de la gana, incorporant una dieta saludable i mantenint el reforç immunitari.

Primers auxilis en infants

Un taller-dinàmica on adquirirem eines i coneixements per actuar davant de situacions d’atenció de salut dels nostres fills i filles

Mocs al pit. Processos típics del fred

Durant l’hivern les nostres criatures emmalalteixen més i, sovint, podríem actuar de manera autònoma si coneguéssim una mica més aquests processos i la manera d’acompanyar-los.

Parlem de vacunes infantils

Espai per compartir, on parlarem de vacunes infantils per tenir informació i prendre decisions

Curs d’embaràs i part (en grup)

Treballarem els aspectes físics i emocionals de les diferents fases, des de la teoria i des de la vivència.

Curs individual d’embaràs, part i postpart

Portar un nadó al món, és un dels moments més emocionant de la teva vida, ple d’il·lusions però també de dubtes, i molts canvis.

Pilates a l’embaràs

T’ajudarem a tonificar i a mantenir el teu benestar físic en aquesta estapa de canvis en el cos

Ioga embarassades

Un espai on desplegar-te, respirar i connectar amb la teva criatura.

Ioga postpart

Un espai on puguis aprendre eines per a prevenir/alleujar dolors creats pels hàbits posturals de la criança.

El bloc de Cos

Criança i salut en la ruralitat

Criança i salut en la ruralitat

No creieu que seria necessari incidir més en els determinants socials que impliquen la salut i el món rural?El model biopsicosocial aparca el discurs de la malaltia per a atendre aquells assumptes relacionats a preservar i promocionar la salut i el benestar individual i col·lectiu

Espais d’autoaprenentatge en salut infantil

Espais d’autoaprenentatge en salut infantil

Què volem? Fugir del mètode, i despertar el pensament crític, on les famílies podem reflexionar i pensar què fer i amb quins recursos comptar per gestionar aquells processos i situacions habituals en la infància.

Salut per a tothom

Som una cooperativa

Per tal de donar forma al nostre projecte, ara fa 10 anys vàrem crear una cooperativa de treball associat sense ànim de lucre basada en els principis del Mutualisme. Vàrem crear COS, Cooperativa de Salut.

Uneix-te al nostre projecte!

Totes les persones vinculades al projecte de COS són sòcies. Hi ha dues modalitats de sòcies usuàries: sòcies MUTUALISTES i sòcies COL·LABORADORES.

Economia social i solidària

COS forma part de la Xarxa d’Economia Social i Solidària (XES). Cooperem i fem xarxa perquè volem continuar col·laborant en la construcció d’un nou paradigma econòmic, social, de relacions humanes i de concepció de la salut.

L’espai del Pell amb pell m’ha ajudat a connectar amb la confiança i amb la llibertat, des de la tranquil·litat i el gaudi.

~ Carme Ponce