Consulta les formacions que t’oferim i consulta’ns qualsevol dubte que tinguis. Periòdicament afegim nous cursos, sempre amb l’objectiu de fomentar l’autogestió de la salut. ¿T’hi apuntes?
Salut integrativa
Abdomen sa
La gimnàstica ens trenca els vicis posturals i ens connecta amb zones del nostre cos.
...
Pilates
Pilates és un mètode d’entrenament holístic que es basa en sis principis: Respiració, Centre, Concentració, Control, Precisió i Fluïdesa.
...
Ioga (Hatha Vinyasa)
El ioga és una filosofia i pràctica ancestral originària de l´Índia i una de les millors disciplines per cuidar de la nostra salut.
...
Menopàusiques. Parlem i destapem la menopausa
Pren-te una pausa per a la menopausa des de la mirada integradora de COS.
...
Constel·lacions familiars
Les constel·lacions ens permeten veure els desordres del nostre sistema i donar lloc i reconeixement a tots els seus membres.
...Psicologia i psiquiatria
Laboratori d’emocions. Integració emocional.
La Integració Emocional (IE) és una tècnica terapèutica basada en la identificació de patrons i mecanismes utilitzats de manera inconscient.
...Salut a l’empresa
Odontologia integrativa
Gestació i criança
Curs d’embaràs i part (en grup)
Treballarem els aspectes físics i emocionals de les diferents fases, des de la teoria i des de la vivència.
...
Curs individual d’embaràs, part i postpart
Portar un nadó al món, és un dels moments més emocionant de la teva vida, ple d’il·lusions però també de dubtes, i molts canvis.
...
Pilates a l’embaràs
T’ajudarem a tonificar i a mantenir el teu benestar físic en aquesta estapa de canvis en el cos
...
Ioga embarassades
Un espai on desplegar-te, respirar i connectar amb la teva criatura.
...
Ioga postpart
Un espai on puguis aprendre eines per a prevenir/alleujar dolors creats pels hàbits posturals de la criança.
...
Entrenament postpart
La gimnàstica ens trenca els vicis posturals i ens connecta amb zones del nostre cos.
...
Pell amb pell. Grup de criança
El Pell amb pell és un espai obert i gratuït per a mares i famílies que vulgueu compartir experiències, trobar suport emocional i acompanyament professional, durant l’alletament i els primers mesos de criança.
...
Som avis/es!
Per aquells/es que esteu esperant un nét o néta o per aquells que ja els teniu.
...
Creixent en família, arriba un germanet/a
Un espai per parlar de com rebrem dins la família aquest germanet o germaneta i com inclourem el fill/a gran en les vivències de l’embaràs.
...
Criances dissidents
Espai de trobada per a persones del col·lectiu LGTBIQ* i famílies monomarentals i monoparentals, gestants, en postpart o primera criança.
...Salut infantil
Primers auxilis en infants
Un taller-dinàmica on adquirirem eines i coneixements per actuar davant de situacions d’atenció de salut dels nostres fills i filles
...
Parlem de vacunes infantils
Espai per compartir, on parlarem de vacunes infantils per tenir informació i prendre decisions
...
Parlem de la regla
Proposem un taller per parlar de la menstruació, sense tabús, amb confiança i proximitat.
...
Del pit al plat. Autoregulació de l’alimentació.
Al taller veurem com fer una transició del pit al plat, respectant l’autoregulació de la gana, incorporant una dieta saludable i mantenint el reforç immunitari.
...
Mocs al pit. Processos típics del fred
Durant l’hivern les nostres criatures emmalalteixen més i, sovint, podríem actuar de manera autònoma si coneguéssim una mica més aquests processos i la manera d’acompanyar-los.
...
Psicomotricitat en família
La psicomotricitat en família es concep com un espai de seguretat pels infants, de lliure exploració i moviment.
...Tècniques manuals
Salut esportiva
Coneix el nostre model de salut per a tothom