El azúcar añadido en exceso tiene sus consecuencias en el ámbito de nuestra salud. ¿Cuáles son estas problemáticas? ¿Qué alternativas tengo? En este post encontrarás información al respecto y dos recetas para disfrutar un buen dulce sano.
Te proponemos tres platos sanos y elegantes para los días de fiesta de Navidad.
¿Cuál es el papel de la testosterona en la pérdida de peso? ¿Cómo promover la síntesis de testosterona al tiempo que podemos evitar su reducción?
Hoy queremos dejar un par de recetas con un gran contenido en antioxidantes para cuidarse desde dentro, promoviendo la regeneración celular y aprovechando esta transición estacional que nos acompaña.