Pilates. Grup 1

Pilates. Grup 1

Data: 31/05/2022 Hora: 2:00 pm - 3:00 pm Lloc: COS Pilates és un mètode d’entrenament holístic que es basa en sis principis: Respiració, Centre, Concentració, control, Precisió i fluïdesa, sobre els que treballem a cada sessió. Basant-nos en els sis principis de...