COS FORMACIÓ

Coneixes la Bioenergètica?

A través de la paraula i el moviment, s’exploraran elements fonamentals de la salut i la vida, integrant el cos físic, emocional i psicològic, i il·luminant com la nostra relació amb la vida i el nostre cos estan modelats per un context històric i social.

Posant la vida al centre, farem servir diferents tècniques corporals, des d’exercicis de respiració, de meditació activa fins moviments d’alliberament de tensió i ball lliure i creatiu.

Amb tot això, anirem explorant espais per comprendre les lleis intrínseques que ens mantenen vius i vives. Recuperarem la pregunta com a motor de moviment.