Salut esportiva
L’activitat física i l’esport, junt amb l’alimentació i el descans, han de ser els grans pilars d’una vida saludable. Ara bé, cal fer una pràctica adequada, adaptada a les necessitats i possibilitats de cadascú.
Seguiment de salut esportiva
I tant que és salut l’esport! Però pel fet que demanem a l’organisme un elevat nivell d’exigència, cal fer un seguiment professional, més estret, més individualitzat.
Prevenció i tractament de lesions
Juntament amb el seguiment de salut específica aquesta part dels serveis per a tu, esportista, és essencial.
Entrenaments personalitzats
Sigui quin sigui l’objectiu marcat en la teva pràctica esportiva, per treure tot el suc possible als entrenaments que facis, cal planificar-los.
Alimentació esportiva
Si ja és important què mengem i com ho fem, quan practiquem esport la alimentació pren encara més importància.