931 650 770 correu@cos.coop
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS
COS | Cos Cooperativa de Salut Integrativa per tothom. Salut general, Psicologia-psiquiatria, Odontologia, Maternitat i criança, cursos...
  • INICI
  • AGENDA
  • MODEL CLINIC
  • ESPECIALITATS
  • FORMACIÓ
  • BLOC
  • COOPERATIVA
  • ESP
Select Page
Judith Saldaña

Judith Saldaña

Neuropsicòloga

Meta

  • Entra
  • Canal de les entrades
  • Canal dels comentaris
  • WordPress.org (en anglès)
Indústria, 93
08025 · Barcelona
veure al mapa

 931 650 770

 correu@cos.coop

COS A LES XARXES

✨Ens fa especial il·lusió compartir aquest tal ✨Ens fa especial il·lusió compartir aquest taller organitzat dins el marc del Festival Culturista per la prevenció de la violència sexual infantil des de l’empoderament i la consciència dels límits personals. https://festivalculturista.cat/tallers/el-meu-cos-es-meu-experimentem-amb-lautoretrat/
🏀 De pilotes de bàsquet i emocions A vegades 🏀 De pilotes de bàsquet i emocions A vegades desestimem el poder que té expressar allò que ens passa, i preferim guardar els nostres problemes i no compartir-los. 🤕Però això pot ampliar molt el nostre malestar. Pensa en una pilota de bàsquet rebotant en un gimnàs i el soroll que pot fer. I ara pensa a la mateixa pilota rebotant a l'aire lliure, notes quant menys se sent? 🥺El mateix passa amb el malestar emocional: si m'ho guardo i queda rebotant dins meu s'amplifica. En canvi, si ho comparteixo baixa la seva intensitat, i puc sentir-me millor. . . . . . . . . . . #Salut mental #malestaremocional #compartir #parlar #sentiments #descàrregaemocional #cos #coscooperativadesalut #coscoop #salutcooperativa
Estructura, moviment i osteopatia, una bona aliança 💪🏽✨ 🩻L'estructura corporal determina la funció, és a dir, el moviment. Al mateix temps el moviment manté en bon estat de salut a l'estructura corporal permetent els intercanvis de líquids i l'aport nutricional als teixits. 🛋️El sedentarisme de la vida moderna contribueix a la rigidesa i l'enduriment dels nostres teixits i les seves conseqüents dolències. ✋🏽Les manipulacions osteopàtiques restableixen les qualitats mecàniques d'elasticitat i permeabilitat del teixit connectiu, retornant-li la sensació física de benestar i comoditat. . . . . . . . . . . . #Osteopatia #moviment #estructura #funció #teixits #elasticitat #dolor #cos #coscooperativadesalut #coscoop #salutcooperativa
💭Perquè sentim inseguretat en nosaltres mateix 💭Perquè sentim inseguretat en nosaltres mateixos? Perquè ens pes tant el que puguin opinar els altres? Sembla que som persones d'un nou tipus de poder: "el sentit comú" i "l'opinió publica". 🤔 🍃Sovint caiem en voler, pensar i sentir el que creiem que els altres volen i perdem l'essència de nosaltres mateixos, per això sentim tanta inseguretat. Et deixem 3 recursos senzills i valuosos per a quan sents la por de ser la teva mateixa/o: 1️⃣ Escriu - amb boli i paper- el que t'està passant, què et genera incomoditat i com et sents. - això ajuda al fet que el puguis veure amb "altres ulls". 2️⃣ Respon a què és el pitjor que pot passar ? sent el més transparent amb tu mateixa/o possible. 3️⃣ Parla-ho amb algun amiga/o o familiar que sentis confiança. Són recursos senzills, que potser molts ho sabem, com el menjar sa.. però només quan els posem en pràctica és que donen resultat. . . . . . . . . . . . #Llibertat #por #abisme #psicología #teràpia #cos #coscoop #coscooperativadesalut #salutcooperativa

CONTACTE

New Field

amb el suport de

promou

promou

 

amb el finançament de

AVÍS LEGAL | POLÍTICA DE PRIVACITAT | POLÍTICA DE COOKIES
A la nostra pàgina utilitzem 'cookies'. Cliqueu 'Acceptar totes' per donar el vostre consentiment o cliqueu 'Configuració' per triar quines voleu acceptar.
ConfiguracióAcceptar-les totesRebutjar-les totes
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre activat
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
GaletaDuradaDescripció
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
DESA I ACCEPTA