Shiatsu, un bon recurs per dolors d’esquena

Shiatsu, un bon recurs per dolors d’esquena

A través de diferents maniobres, el Shiatsu actua sobre el sistema parasimpàtic per tal de promoure un estat relaxat i desaccelerat del cos, i també tonifica musculatura i articulacions per a sostenir bé l’estructura òssia del cos, especialment la de l’esquena.

El cansament des de la medicina tradicional xinesa

El cansament des de la medicina tradicional xinesa

Sovint ens sentim cansades, el ritme de vida que portem molts cops ens fa sentir aquest símptoma, però de vegades la inèrcia ens porta a no fer-li massa cas, a normalitzar-la i a “anar tirant” fins que es cronifica