Irene Bielsa
Medicina Tradicional Xinesa
Daniel Zhu
Medicina Tradicional Xinesa
Shiatsu, un bon recurs per dolors d’esquena
A través de diferents maniobres, el Shiatsu actua sobre el sistema parasimpàtic per tal de promoure un estat relaxat i desaccelerat del cos, i també tonifica musculatura i articulacions per a sostenir bé l’estructura òssia del cos, especialment la de l’esquena.
El cansament des de la medicina tradicional xinesa
Sovint ens sentim cansades, el ritme de vida que portem molts cops ens fa sentir aquest símptoma, però de vegades la inèrcia ens porta a no fer-li massa cas, a normalitzar-la i a “anar tirant” fins que es cronifica
Apuja les teves defenses
Només cal apujar defenses per no refredar-nos? Va més enllà! El concepte clau és l’adaptació. Que l’organisme sigui capaç de mantenir l’equilibri o homeòstasi malgrat que les condicions externes canviïn.