Resoldre la dismenorrea amb un abordatge integratiu

Resoldre la dismenorrea amb un abordatge integratiu

Algunes de les meves amigues havien deixat d’anar al col·legi per tenir un o dos dies abans de cada menstruació un dolor en el baix ventre, tipus còlic, d’intensitat deu, si això és el nivell màxim, que s’acompanyava de nàusees, vòmits, cefalees, marejos…

Fibromialgia: la sortida està cap a dins

Fibromialgia: la sortida està cap a dins

És qüestió d’ampliar la mirada, tant dels terapeutes com de les persones que pateixen Fibromiàlgia per fer un enfocament multiterapèutic que ajudi a comprendre el que succeeix dins la persona per sortir del lloc en el qual se sent atrapada.

L’insomni, símptoma o trastorn primari?

L’insomni, símptoma o trastorn primari?

Sabies que el son és un instint de supervivència? Sabies que menjar poc hidrat de nit, o menjar més hidrat del necessari pot influir en la teva manera de dormir? I què són els raigs blaus i de quina manera ens afecten? Analitzem els multifactors al voltant del son i busquem com actuar des de la medicina integrativa

El cansament des de la medicina tradicional xinesa

El cansament des de la medicina tradicional xinesa

Sovint ens sentim cansades, el ritme de vida que portem molts cops ens fa sentir aquest símptoma, però de vegades la inèrcia ens porta a no fer-li massa cas, a normalitzar-la i a “anar tirant” fins que es cronifica