
Què passa després del part?
Dirigit a persones que han parit fa més d’un any, grup de 2h setmanals
Dirigit a persones que han parit fa més d’un any, grup de 2h setmanals
En aquest taller d’introducció et convido a qüestionar les teves idees sobre la postura.
Pilates és un mètode d’entrenament holístic que es basa en sis principis: Respiració, Centre, Concentració, Control, Precisió i Fluïdesa.
Constatem que vivim amb un excés d’intervenció i medicalització i això fa que no deixem marge i no permetem el desenvolupament dels mecanismes propis d’adaptació biològics i primera barrera immunològica dels infants.
Durant l’hivern les nostres criatures emmalalteixen més i, sovint, podríem actuar de manera autònoma si coneguéssim una mica més aquests processos i la manera d’acompanyar-los.