Mocs al pit. Processos típics del fred
Durant l’hivern les nostres criatures emmalalteixen més i, sovint, podríem actuar de manera autònoma si coneguéssim una mica més aquests processos i la manera d’acompanyar-los.
Durant l’hivern les nostres criatures emmalalteixen més i, sovint, podríem actuar de manera autònoma si coneguéssim una mica més aquests processos i la manera d’acompanyar-los.
Al taller veurem com fer una transició del pit al plat, respectant l’autoregulació de la gana, incorporant una dieta saludable i mantenint el reforç immunitari.
Pilates és un mètode d’entrenament holístic que es basa en sis principis: Respiració, Centre, Concentració, Control, Precisió i Fluïdesa.
Constatem que vivim amb un excés d’intervenció i medicalització i això fa que no deixem marge i no permetem el desenvolupament dels mecanismes propis d’adaptació biològics i primera barrera immunològica dels infants.
Les constel·lacions ens permeten veure els desordres del nostre sistema i donar lloc i reconeixement a tots els seus membres.