Curs individual d’embaràs, part i postpart
Portar un nadó al món, és un dels moments més emocionant de la teva vida, ple d’il·lusions però també de dubtes, i molts canvis.
Per què no canvio encara que ho desitgi tant ?
Entendrem la mecànica del canvi i els obstacles que ho impedeixen. A través d’exercicis de meditació terapèutica, crearem el trajecte a seguir.
Creixent en família, arriba un germanet/a
Un espai per parlar de com rebrem dins la família aquest germanet o germaneta i com inclourem el fill/a gran en les vivències de l’embaràs.
Curs online. Integració emocional. Només tu pots solucionar el teu malestar
La Integració Emocional (IE) és una tècnica terapèutica basada en la identificació de patrons i mecanismes utilitzats de manera inconscient.
Reforç muscular i gimnàstica abdominal hipopressiva
Vols millorar la teva postura? Fas esport d’impacte? Tens una hèrnia i t’han dit que has de treballar la faixa abdominal?