i d’il·lusió. Emocions en temps de pandèmia
Continuem “situats” en els temps que ens toquen viure. Situats en un panorama en el qual costa albirar més enllà de la incertesa de futur, on per contra, volem agafar-nos a l’esperança que tot passarà.
El cicle de les emocions
L’emoció és un recurs adaptatiu, per percebre millor l’entorn i actuar en conseqüència. Si tenim una emoció atrapada tindrem un símptoma de malestar, no estarem en pau. Una dita xinesa diu “pensa mentre el cor et rigui”, quan el cor ja no riu, estàs en bucle, no pensis més