Pilates. Grup 2

Pilates. Grup 2

Data: 20/05/2022 Hora: 8:15 am - 9:15 am Lloc: COS Pilates és un mètode d’entrenament holístic que es basa en sis principis: Respiració, Centre, Concentració, control, Precisió i fluïdesa, sobre els que treballem a cada sessió. Basant-nos en els sis principis de...