COS FORMACIÓ

Pren-te una pausa per a la menopausa des de la mirada integradora de COS.

El grup inclou a dones/ persones que estan vivint la Menopausa en algun dels seus moments. Vivim etapa nova!! Què ens porta ara el cos? Acompanyades descobrirem què hi ha de potent darrere d’aquest nou cicle vital. Una nova etapa en la vida de la dona viscuda amb interrogant. Anirem descobrint què és, i tindrem recursos per a acompanyar-la i integrar-la.

En cada sessió parlarem de recursos físics i emocionals per a estar millor i oferir la reflexió i informació necessària: de l’alimentació més adequada, sexualitat i sòl pelvià, hormones … i parlarem de com ens sentim i què ens passa.

Curs de 6 sessions de 2h, acompanyades per professionals de Cos.