COS FORMACIÓ
El ioga és una filosofia i pràctica ancestral originària de l´Índia i una de les millors disciplines per cuidar de la nostra salut.
És molt més que un exercici físic, perquè també involucra el nostre estat mental i espiritual, ja que connecta el cos, la respiració i la ment.
Aquesta pràctica utilitza, entre d’altres: postures físiques (asanes), exercicis de control de la respiració (pranayama) i meditacions (dhyana).
Contraresta els efectes de la vida sedentària i troba’t a tu mateix/a: vine a practicar!
Propera edició
dimarts i dijous de 19:30h a 20:30h
dilluns i dimecres 8 a 9h
dilluns 14h
Preu
Socis/es Mutualistes: 28€
Socis/es Col·laboradores i no socis/es: 40€
Més informació i reserves
Si vols rebre més informació sobre aquesta activitat o vols reservar la teva plaça, truca al +34931650770 o omple el formulari:
Altres formacions relacionades: