Curso individual de embarazo, parto y posparto
Traer un bebé al mundo es uno de los momentos más emocionante de tu vida, lleno de ilusiones pero también de dudas, y muchos cambios.
Entrenamiento postparto
La gimnasia nos rompe los vicios posturales y nos conecta con zonas de nuestro cuerpo.
Cursos de embarazo, parto y crianza
Traer un bebé al mundo es uno de los momentos más emocionantes de tu vida, pleno de ilusiones pero también de dudas, y de muchos cambios.
7 razones para hacer hipopresivas después del parto
Con la gimnasia hipopresiva se trabaja la flexibilidad y tonificación de los músculos de la columna, el abdomen y la pelvis para ayudar a prevenir los dolores lumbares, pélvicos y cervicales y restablecer la postura.
La depresión posparto
Después del parto nuestra mente y emociones dedicarán tiempo a situar el parto. Lo recordaremos y lo reviviremos y el tipo de vivencia que hayamos tenido hará más o menos tranquilizador al postparto.