Algunas de mis amigas habían dejado de ir al colegio para tener uno o dos días antes de cada menstruación un dolor en el bajo vientre, tipo cólico, de intensidad diez, si esto es el nivel máximo, que se acompañaba de náuseas, vómitos, cefaleas, mareos…
És qüestió d’ampliar la mirada, tant dels terapeutes com de les persones que pateixen Fibromiàlgia per fer un enfocament multiterapèutic que ajudi a comprendre el que succeeix dins la persona per sortir del lloc en el qual se sent atrapada.
¿Sabías que el sueño es un instinto de supervivencia? ¿Sabías que comer poco hidrato de noche, o comer más hidrato de lo necesario puede influir en tu forma de dormir? ¿Y qué son los rayos azules y cómo nos afectan? Analizamos los multifactores en torno al sueño y buscamos cómo actuar desde la medicina integrativa.
A menudo nos sentimos cansadas, el ritmo de vida que llevamos muchas veces nos hace sentir este síntoma, pero en ocasiones la inercia nos lleva a no hacerle demasiado caso, a normalizarla ya “ir tirando” hasta que se cronifica.
La enfermedad de Hashimoto puede desencadenar un hipotiroidismo, necesitando en ocasiones tratamiento hormonal sustitutivo. ¿Es posible acompañarla desde distintas terapias para mantener estable la evolución?