i de ilusión. Emociones en tiempo de pandemia

i de ilusión. Emociones en tiempo de pandemia

Continuamos “situados” en los tiempos que nos tocan vivir. Situados en un panorama en el que cuesta vislumbrar más allá de la incertidumbre de futuro, donde por el contrario, queremos cogernos a la esperanza de que todo ocurrirá.

El ciclo de las emociones

El ciclo de las emociones

La emoción es un recurso adaptativo para percibir mejor el entorno y actuar en consecuencia. Si tenemos una emoción atrapada tendremos un síntoma de malestar, no estaremos en paz. Un dicho chino dice “piensa mientras el corazón te ría”, cuando el corazón ya no ríe, estás en bucle, no pienses más.