3 Recetas saludables para las Navidades
Te proponemos tres platos sanos y elegantes para los días de fiesta de Navidad.
Embarazada y vegetariana. ¿Eres vegetariana y estás buscando el embarazo?
Si quieres quedarte embarazada, cualquiera que sea tu dieta debe estar bien planificada desde meses antes de la concepción, y esto no es una recomendación exclusiva para el colectivo vegetariano.
Testosterona y control de peso
¿Cuál es el papel de la testosterona en la pérdida de peso? ¿Cómo promover la síntesis de testosterona al tiempo que podemos evitar su reducción?
Los antioxidantes y la salud celular
Hoy queremos dejar un par de recetas con un gran contenido en antioxidantes para cuidarse desde dentro, promoviendo la regeneración celular y aprovechando esta transición estacional que nos acompaña.
3 buenos consejos para pasar las fiestas sin digestiones pesadas
Para atenuar los posibles malestares de los encuentros en torno a mesas llenas de comidas y bebidas, os dejo 3 medidas muy simples…