COS FORMACIÓN

Tómate una pausa para la menopausia desde la mirada integradora de COS.

El grupo incluye a mujeres/ personas que están viviendo la menopausia en alguno de sus momentos. ¡¡Vivimos etapa nueva!! ¿Qué nos trae ahora el cuerpo? Acompañadas descubriremos lo que hay de potente detrás de este nuevo ciclo vital. Una nueva etapa en la vida de la mujer vivida con interrogante. Iremos descubriendo qué es y tendremos recursos para acompañarla e integrarla.

En cada sesión hablaremos de recursos físicos y emocionales para estar mejor y ofrecer la reflexión e información necesaria: de la alimentación más adecuada, sexualidad y suelo pélvico, hormonas … y hablaremos de cómo nos sentimos y qué nos pasa.

Curso de 6 sesiones de 2h, acompañadas por profesionales de COS.