Shiatsu

Desde el Shiatsu (y la Medicina Tradicional China, base teórica del Shiatsu) entendemos que cualquier molestia, ya sea física o mental/emocional, es generada por un desequilibrio o estancamiento de la energía interna, que se canaliza a través de los meridianos.

Recibir una sesión de Shiatsu, más allá del tratamiento concreto que se va a seguir en cada caso, también facilita que el receptor/a disfrute de un rato para él/a, en silencio y quietud. Para escucharse, reencontrarse y ponerse en el centro de su mirada. Y es que a menudo, cuando comienza un Shiatsu, el mundo se detiene y se genera el espacio adecuado para poder observar cómo es la respiración, dónde notamos tensiones o qué partes del cuerpo necesitan atención y cuidado. Y poco a poco, podemos ir descubriéndonos y trabajar la conciencia corporal, y convertirse así en activos en el proceso de mejora y de crecimiento personal.

El Shiatsu nos deja en una mejor posición para hacer frente a los retos cotidianos, disfrutando de mayor vitalidad. Y además, refuerza de forma muy efectiva los sistemas circulatorio e inmunitario, equilibrando el sistema nervioso.

Constelaciones familiares

Las constelaciones nos permiten ver los desórdenes de nuestro sistema y dar lugar y reconocimiento a todos sus miembros.

Menopáusicas. Hablemos y destapemos la menopausia

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Yoga (Hatha Vinyasa)

El yoga es una filosofía y práctica ancestral originaria de la India y una de las mejores disciplinas para cuidar de nuestra salud.

Taller de bioenergética

A través de la palabra y el movimiento, se explorarán elementos fundamentales de la salud y la vida.

Pilates

Pilates es un método de entrenamiento holístico que se basa en seis principios: Respiración, Centro, Concentración, Control, Precisión y Fluidez.

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