Nutrición y dietas para el embarazo

Revisaremos tu dieta y la adaptaremos al momento y la situación concretas en que te encuentras, para que dispongas de la fuerza y la energía necesaria para la gestación, el parto y el posparto.

Te ayudaremos a confeccionar un menú saludable y equilibrado para tí y tu bebé, y resolveremos todas las dudas que puedas tener.

Si lo que quieres es quedarte embarazada también podemos asesorarte sobre cómo hacerte un menú que te aporte todos los nutrientes necesarios para la concepción.

Curso de embarazo, parto y crianza

Trabajaremos los aspectos físicos y emocionales de las diferentes fases, desde la teoría y desde la vivencia.

Mamis con Cos. Gimnasia hipopresiva

La gimnasia nos rompe los vicios posturales y nos conecta con zonas de nuestro cuerpo.

Intensivo de embarazo, parto y posparto

Traer un bebé al mundo es uno de los momentos más emocionante de tu vida, lleno de ilusiones pero también de dudas, y muchos cambios.

Grupo de posparto MamAlexander

Un espacio para explorar maneras de cuidarte, de estar más cómoda dentro de tu cuerpo mientras estás con tu bebé.

Somos abuelos/as!

Para aquellos/as que estáis esperando un nieto o nieta o para aquellos/as que ya los/las tenéis.

Pell amb pell. Grupo de crianza

Espacio abierto y gratuito para madres y familias que queráis compartir experiencias, encontrar apoyo emocional y acompañamiento profesional durante el amamantamiento y los primeros meses de crianza.

Yoga para embarazadas

Un espacio donde desplegarte, respirar y conectar con tu criatura.

Creciendo en familia, llega un/a hermanito/a

Un espacio para hablar de cómo recibiremos dentro de la familia este hermanito o hermanita y como incluiremos el/la hijo/a mayor en las vivencias del embarazo.

Eutokia. Preparación física para el embarazo y el parto.

Un espacio para prepararte para las diferentes fases del parto.

Yoga para madres y bebés

Un espacio donde incluir a tu criatura con sus necesidades en tu práctica, siempre favoreciendo vuestra relación.

Maternidades disidentes

Espacio de encuentro para personas del colectivo LGTBIQ* y familias monomarentals y monoparentales, gestantes, en posparto o primera crianza.

Masaje infantil

Un espacio donde, a través del tacto, encontrarás momentos de dedicación exclusiva para tu bebé.

¿Qué pasa después del parto?

Dirigido a personas que han parido hace más de un año, grupo de 2h semanales

Conoce nuestro modelo de salud