Asesoramiento lactancia

Para lactar necesitamos un entorno favorable, seguro, que nos ofrezca tranquilidad. Una vez tenemos estas condiciones físicas solo hará falta que nos dejemos llevar por nuestro instinto de madre.

Si a pesar de esto aparecen dificultades, desde COS te acompañaremos, desde nuestra experiencia profesional pero también personal para que, introduciendo los cambios necesarios, puedas volver a disfrutar de esta magnífica experiencia.

Ofrecemos este servicio dentro del espacio de los miércoles de 16h a 17h (en grupo y gratuito) y también realizamos visitas concertadas en COS  y a domicilio.

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Entreno y preparación física para el embarazo

Te ayudaremos a tonificar y a mantener tu bienestar físico en esta *estapa de cambios fisiológicos.

Curso de embarazo, parto y crianza (en grupo)

Trabajaremos los aspectos físicos y emocionales de las diferentes fases, desde la teoría y desde la vivencia.

Curso individual de embarazo, parto y posparto

Traer un bebé al mundo es uno de los momentos más emocionante de tu vida, lleno de ilusiones pero también de dudas, y muchos cambios.

Curso de posparto (en grupo)

En este curso de posparto os acompañamos para vivirlo de una manera consciente y criar con confianza.

Somos abuelos/as!

Para aquellos/as que estáis esperando un nieto o nieta o para aquellos/as que ya los/las tenéis.

Pell amb pell. Grupo de crianza

Espacio abierto y gratuito para madres y familias que queráis compartir experiencias, encontrar apoyo emocional y acompañamiento profesional durante el amamantamiento y los primeros meses de crianza.

Creciendo en familia, llega un/a hermanito/a

Un espacio para hablar de cómo recibiremos dentro de la familia este hermanito o hermanita y como incluiremos el/la hijo/a mayor en las vivencias del embarazo.

Maternidades disidentes

Espacio de encuentro para personas del colectivo LGTBIQ* y familias monomarentals y monoparentales, gestantes, en posparto o primera crianza.

Refuerzo muscular y Gimnasia hipopresiva

La gimnasia nos rompe los vicios posturales y nos conecta con zonas de nuestro cuerpo.

Conoce nuestro modelo de salud