¿Quieres saber más sobre el ayuno? ¿Sabes qué beneficios aporta a nuestra salud? Podemos utilizarlo como una herramienta muy útil para potenciar el reequilibrio de las funciones vitales de nuestro organismo y el refuerzo de los procesos de autocuración del cuerpo.
Hablaremos de esta insignia identitaria de la adolescencia, la conflictividad, que considero que puede ser a su vez, un tensor y estímulo para construir la propia identidad, y cómo y dónde nos podemos colocar los referentes de los/las adolescentes.
Continuamos “situados” en los tiempos que nos tocan vivir. Situados en un panorama en el que cuesta vislumbrar más allá de la incertidumbre de futuro, donde por el contrario, queremos cogernos a la esperanza de que todo ocurrirá.
Fácil de cocinar y conservar, el caldo detox o depurativo es un buen aliado para limpiar el organismo y especialmente, dar un respiro al sistema digestivo, que después de los excesos, necesita recuperar el equilibrio.
El azúcar añadido en exceso tiene sus consecuencias en el ámbito de nuestra salud. ¿Cuáles son estas problemáticas? ¿Qué alternativas tengo? En este post encontrarás información al respecto y dos recetas para disfrutar un buen dulce sano.
Un curso para que te sitúe como primera persona seas el bebé, la persona que parece o la pareja. Un curso vivencial, que se ponga en tu sitio y acoja las demandas que tienes. Un curso para que te informe y puedas decidir.