No hace tanto esta pregunta sólo tenía una respuesta posible: ¡pues ponte un trapo! Por suerte para las mujeres las cosas han cambiado bastante y ahora tenemos muchas más opciones a elegir. Aquí os dejamos algunas propuestas que hemos recopilado, sus características, ventajas e inconvenientes, recordando sobre todo que la vagina es la zona más porosa y absorbente del cuerpo de una mujer.

Aquí le dejamos algunos de los métodos alternativos que puede utilizar.

Copas menstruales

Ventajas

Es económica y te ayuda a ahorrar
La puedes llevar puesta más tiempo que un tampón o una compresa
No se nota ni la notan
Te puedes bañar mientras la llevas puesta
No produce alergias, irritaciones, sequedad vaginal ni está relacionada con ninguna enfermedad (SST, endometriosis, etc…)
No generas residuos
Respeta tu flora vaginal
La puedes usar si llevas un DIU

Inconvenientes

Hay un tiempo de adaptación de una regla para aprender a colocarla
¿Necesitas agua potable para lavarla

Esponja natural

Ventajas

Es económica y te ayuda a ahorrar
Es suave, no la notas nada
No debes estar pendiente de si tu flujo es mayor o menor
Te puedes bañar mientras la llevas puesta
No produce alergias, irritaciones, sequedad vaginal ni está relacionada con ninguna enfermedad (SST, endometriosis, etc…)
No generas residuos
Respeta tu flora vaginal

Inconvenientes

Hay un tiempo de adaptación de una regla para aprender a colocarla
¿Necesitas agua para lavarla

Esponja sintética

Ventajas

Es suave, no la notas nada
No debes estar pendiente de si tu flujo es mayor o menor. Es una única talla para todas las mujeres
Te puedes bañar mientras la llevas puesta e incluso puedes tener relaciones sexuales
No produce alergias
Respeta tu flora vaginal
La puedes usar si llevas un DIU

Inconvenientes

Hay un tiempo de adaptación de una regla para aprender a colocarla
No son reutilizables con lo que generas residuos

Como veis, ¡tienes mucho donde escoger!