¿Cómo está constituido este botiquín? Principalmente con elementos naturales y de carácter casero. 

¡Estamos a pleno verano! esto significa un aumento de la temperatura, del calor, y para los que se quedan en Barcelona, ​​¡calor!

Es un tiempo de mayor actividad en la naturaleza, de ocio, de descanso y de viajes, unos preferirán mar y otros montaña, y otros pisarán terreno urbano. ¡En verano hay más vida!… al menos hay más moscas y mosquitos, pero también pulgas, chinches, piojos, arañas y abejas…y como la lotería, de cada tres pica uno, ¡y bien fuerte!

El agua se convierte en un elemento importante y refrescante y nos gusta ir a la playa, al río o  la piscina. Esto no siempre es un trámite gratuito ya veces nos hacemos quemaduras, insolaciones, dolores de oídos, hongos, o nos hacemos cortes, etc.

Los cambios del entorno, debilitan lo más fuerte. …Viajes y cambios de geografía pueden desestabilizarnos y aumentar nuestra susceptibilidad hasta llegar a sufrir procesos gástricos, catarrales, alérgicos, etc.

A veces es necesario tener medios para paliar y acompañar a estos procesos típicos del verano. Yo propongo tener, mejor dicho, ‘aprender’ a responder con recursos más naturales a estas situaciones. ¿Por qué un botiquín natural? Este framaciola no excluye el uso de otro convencional o el uso de fármacos, pero intenta dar respuesta con un mínimo de impacto químico y de intervención farmacológica, y también evitar a veces la conmoción de nuestros bolsillos.

Creo que tener conocimiento sobre un botiquín natural está ligado a adquirir mayor empoderamiento de la persona en la gestión, la restauración y mantenimiento de su salud y de sus familiares.

Actualizarnos en la capacidad de gestión y resolución de procesos habituales que pueden darse, como por ejemplo, en época de verano. Me haría las siguientes preguntas, ¿Dónde ha quedado nuestra capacidad de solvencia de estos procesos?…¿Confiamos en nuestras decisiones, en este campo?…¿Cuándo necesitamos la valoración e intervención profesional?…¿Qué nos está suponiendo un exceso de intervención y de medicalización?

• ¿Cómo está constituido este botiquín? Principalmente con elementos naturales y de carácter casero.
• ¿Qué es un remedio casero? un recurso que mejora, cura, alivia o se administra con esta finalidad, y que pertenece y está hecho en casa.
• ¿Qué podemos encontrar en este botiquín natural?

Remedios incondicionales. Brazos, consuelo, canciones, distracción, comprensión,…
Alimentos con condición de remedios. Limón, cebolla, jengibre,…
Plantas y preparaciones con propiedades. Tisana de tomillo, oleado de caléndula, aceite esencial del árbol del té, Remedio Rescate de flores de Bach,…
Arcillas. En seco o para hacer parches
Remedios térmicos. Aplicaciones del frío y calor local, y el uso de técnicas de hidroterapia
Medidas dietéticas e higiénicas adecuadas al proceso. Dieta astringente, lavados nasales con agua de mar, dormir incorporado si hay…
Otros, remedios homeopáticos, oligoelementos,…

Veremos algunas de estas aplicaciones.

Quemaduras solares en la piel. Podemos aplicar un cataplasma de arcilla verde con agua fría, en la zona afectada, dejarlo 20′ y después de retirarlo, aplicar oleado (aceite) de caléndula y dejar la zona al descubierto, evitando que le dé el sol. Si no tenemos arcilla también podemos utilizar la pulpa de Aloe Vera.
Picaduras de mosquitos y abejas. Si la picadura es de abeja y hay aguijón se debe quitar con unas pinzas y lavar con agua y jabón. Tanto por mosquito como por abeja se puede realizar una limpieza de agua de Hamamelis con unas gotas desinfectantes de aceite esencial del árbol del té. Esta preparación puede ponerse fría para ayudar a reducir la inflamación. Según la intensidad de la picadura se puede realizar este remedio homeopático Apis Mellifica 9CH 2 gránulos cada 15’ durante 2 hy espaciar si hay mejora.
Para los hongos de los pies que se puedan coger en la piscina. Podemos hacer un lavado de forma diaria con estos tomillo, caléndula y orégano. Una vez lavado y seco, aplicar un poco de aceite esencial del árbol del té con un palito de algodón. Luego se puede poner algo de arcilla blanca en seco, como secante.
Insolación o golpe de calor. Pondremos a la persona a la sombra, semisentada, aplicaremos compresas frías o cataplasmas de arcilla en la nuca y en la frente. Si la persona está consciente, le daremos líquidos para hidratarla. Podemos darle suero casero (por 1 l de agua mineral 2 cucharadas de azúcar moreno, 1 cucharadita de sal y el zumo de un limón). Podemos ayudarla también con Aconitum Napellus 9CH 2 gránulos cada 30′ durante 2 o 3 horas, espaciando si hay mejoría.
Diarreas. Es importante conocer las causas. Intentaremos hacer reposo digestivo y dieta astringente. Si son abundantes es necesario favorecer la hidratación y los electrolitos (potasio, sodio,…). Se puede hacer un suero casero con un zumo de manzana (1 litro), 1 cucharada de azúcar moreno, 1 cucharadita con sal, media de bicarbonato sodio, y el zumo de un limón. Puede ayudar una tisana de manzanilla y plantaje, con un poco de limón. Tenemos estos otros remedios homeopáticos Podophyllum Peltatum 9CH + Arsenicum Album 9CH, 2 gránulos de cada remedio, juntos. Hacerlo al ritmo de las deposiciones, espaciarlo cuando estas deposiciones se espacien.
Náuseas y mareo en el coche. Pueden ayudar a los caramelos de jengibre y estos remedios homeopáticos, Cocculus Indicus 9CH + Tabacum 9CH 2 gránulos de cada remedio, juntos, al ritmo de las náuseas y espaciar si hay mejora.

“Botiquín natural de verano” es un curso que hacemos cada verano en COS, ¡apúntate!.