COS FORMACIÓ

Aquesta panxa es quedarà així? És veritat que no és bo fer abdominals després del part? I que fer gimnàstica hipopressiva millora el sòl pelvià?

Si tens totes aquestes preguntes després del part, et recomanem que vinguis a les classes de gimnàstica hipopressiva. T’ajudarem a recuperar el teu estat físic, des de l’abdomen i el sòl pelvià fins a l’esquena.

La gimnàstica ens trenca els vicis posturals i ens connecta amb zones del nostre cos, afavorint la tonificació de la musculatura que s’ha pogut quedar més feble després de l’embaràs i el part.

És una hora intensa, però gratificant! A més, podeu venir amb els vostres bebès!

Cal que vingueu amb roba còmoda.