Carta d’amor (i de comiat) a la meva cooperativa
Poder treballar en un projecte emmarcat dins un model econòmic que em crec i que defenso, amb un equip humà amb ganes de generar estructures organitzatives capaces d’escoltar i d’atendre les necessitats individuals, grupals i de projecte, implicar-me en el desenvolupament i consolidació de Cos, en fi, ha estat una gran experiència.
Preparació física durant l’embaràs. Per què m’haig de preparar?
L’objectiu de la preparació física durant l’embaràs, part i recuperació postpart, és conèixer com funciona i com ha de funcionar el nostre cos, per a facilitar i aconseguir-ne el millor funcionament i de la manera més fisiològica possible.
Els primers dies de lactància
El pit no es pot donar amb horaris, ja que això impedeix que el nadó reguli la quantitat de llet que pren i la seva composició. En condicions normals, fan tomes llargues o curtes segons les seves necessitats.
Fibromialgia: la sortida està cap a dins
És qüestió d’ampliar la mirada, tant dels terapeutes com de les persones que pateixen Fibromiàlgia per fer un enfocament multiterapèutic que ajudi a comprendre el que succeeix dins la persona per sortir del lloc en el qual se sent atrapada.
3 Receptes saludables per Nadal
Et proposem tres plats sans i elegants pels dies de festa de Nadal.
7 raons per fer hipopressives després del part
Amb la gimnàstica hipopressiva es treballa la flexibilitat i tonificació dels músculs de la columna, l’abdomen i la pelvis per ajudar a prevenir els dolors lumbars, pèlvics i cervicals i restablir la postura.